Lever les blocages pour être soi-même, à sa place, ajusté et vivre pleinement.
Approche : un cheminement intérieur
Vous ne comprenez plus certaines de vos réactions, vos blocages, vos angoisses. Vous vous sentez en mode "survie » et en souffrez.
Peut-être vos blessures passées rejaillissent-elles sur votre vie actuelle, vos relations, votre équilibre … ?
Comme le dit le titre du best-seller de Bessel van der Kolk : "Le corps n’oublie rien."
Comment faire ?
Reconnaître que certaines blessures du passé, bien que lointaines, sont encore actives : soigner les blessures du passé, c’est transformer votre présent.
Prendre conscience que désormais, vous pouvez agir et que vous êtes accompagné pour faire ce chemin en sécurité.
Connaissez-vous la légende du colibri ? Elle porte un message d’espoir et d’engagement personnel : face à des problèmes apparemment insurmontables, chacun peut faire sa part.
Être accompagné en sécurité, avec une approche thérapeutique solide et bienveillante.
Je vous propose un accompagnement en Intelligence Relationnelle®, un modèle de psychothérapie neurobiologique fondé sur les neurosciences, la théorie de l’attachement et la Théorie Polyvagale. Ce modèle permet de travailler en profondeur, dans le respect du rythme de chacun, pour restaurer la capacité à s’auto-réguler, à être pleinement soi dans le présent.
Mon engagement
Je propose un accompagnement respectueux, bienveillant et confidentiel. Je suis soumise au secret professionnel et je m’engage à offrir un espace sécurisant, où chacun peut cheminer à son rythme.
L’Intelligence Relationnelle® : une psychothérapie fondée sur les neurosciences, la Théorie Polyvagale et la théorie de l'attachement.
Se sentir mieux, c’est se libérer d’un poids, comprendre ce qui se joue en soi, transformer son regard sur soi-même et sur les autres. C’est retrouver une posture ajustée face aux événements de la vie, oser prendre sa place et être pleinement soi, en lien et en sécurité.
Je vous accompagne avec respect et délicatesse, pas à pas, dans ce cheminement intérieur. Mon approche repose sur le modèle de l’Intelligence Relationnelle®, développé par le Dr François Le Doze, neurologue français, chercheur et psychothérapeute. Ce modèle innovant relie les neurosciences, la théorie Polyvagale de l’attachement et la psychologie contemporaine, en s’appuyant sur les dernières avancées scientifiques.
L’objectif : lever les blocages, apaiser l’anxiété, les difficultés relationnelles ou les blessures du passé, pour avancer vers vos objectifs et retrouver un mieux-être durable.
Ayant moi-même expérimenté cette psychothérapie, je peux témoigner de son sérieux, sa solidité et son efficacité. Inscrite dans une relation de confiance, je crois profondément qu'un accompagnement thérapeutique doit viser des résultats concrets et avoir une perspective de fin.
Ma pratique
Je suis psycho praticienne en Intelligence Relationnelle®, un modèle de psychothérapie neurobiologique que j’ai découvert en suivant moi-même cette psychothérapie.
Ce modèle de PsychoNeuroBiologie (PNB) m’a profondément parlé par son sérieux, sa solidité, et son efficacité. C'est un modèle novateur qui s'appuie sur les apports de la neurobiologie à la psychothérapie, ce qui fait toute sa pertinence. Ma pratique de ce modèle se traduit par :
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Un accompagnement individuel en lien et en sécurité
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Un accompagnement à votre rythme
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un accompagnement avec pour but le changement
